Makan Malam Seimbang – Menyelesaikan Hari dengan Tubuh SehatMakan Malam Seimbang – Menyelesaikan Hari dengan Tubuh Sehat
Makan malam adalah waktu penting untuk menutup hari dengan nutrisi seimbang. Sayuran, protein dari ikan atau ayam, dan karbohidrat kompleks seperti kentang atau nasi merah membantu tubuh tetap seimbang dan